Fit ouder worden
In beide woonzorgcentra (WZC) wordt een lessenreeks voorzien voor de bewoners van het centra, maar ook toegankelijk voor alle Nijlenaars.
Wat is dit?
De lessen in WZC Nijlen gaan door op: 18 oktober, 26 oktober, 9 november, 15 november & 23 november.
De lessen in WZC Kessel gaan door op: 17 oktober, 24 oktober, 31 oktober, 7 november & 14 november.
Hoe aanvragen?
Lessenreeks van 5 weken waarbij er 1 uur bewegingsactiviteiten worden voorzien waarbij de focus ligt op stabiliteit en lenigheid. Het laatste half uur wordt er gewerkt rond rugscholing.
Wat kost dit?
Gratis
